职业与健康杂志

期刊简介

  《职业与健康》杂志,为半本月刊,是中华预防医学会系列杂志的“优秀期刊”。系中华预防医学会和天津市疾病预防控制中心(含天津市劳动卫生职业病研究所)主办,由中华全国总工会和国家安全生产监督管理局安全科学技术研究中心、苏州方疾病预防控制中心及天津市永久医院协办,是国内外公开发行的国家级预防医学综合性大型医学科技期刊。《职业与健康》杂志已被中国科技统计源期刊(中国科技核心期刊)、中国期刊全文数据度(CJFK)、美国化学文摘(CA)、万方——数字化期刊群等科技数据库收录。其内容是以职业医学、预防保健、基础医学为中心的全科医学范畴。以反映和交流全国各地职业卫生与职业病防治、卫生保健等科学实验与临床实践经验资料为主体,以全刊的学术性与实用性相结合为其特点,是面向国内外公开发行的一本全科医学杂志。 本刊欢迎下列来稿:职业及环境有害因素对人体影响的基础性研究;职业流行病学和现场劳动卫生学调查;职业病临床分析、诊治新法、病例报告或讨论;化学中毒事故的现场抢救、医疗及急救;工业卫生管理、卫生标准、卫生毒理学研究及环境有害因素监测技术;劳动防护工程技术及评价;卫生监督管理经验交流;与职业相关疾病或新危害因素的调查与研究;食品卫生监督与管理;学校卫生;农村卫生等。地址:天津市河东区华龙道76号。邮政编码:300011电话:(022)24333470,24333471传真:(022)24333470,24333471E-mail:zgzyyjk@yahoo.com.cn


藿香正气水:夏季健康防护多面手

时间:2025-06-16 15:48:14

盛夏时节,高温与潮湿交织,人体易受暑邪湿气侵袭,出现头晕胸闷、腹胀腹泻甚至皮肤湿疹等问题。此时,家中常备一瓶传统中药制剂藿香正气水,能有效应对多种季节性不适。这款由藿香、紫苏、白芷、生姜等十余味药材组方的经典成药,凭借其解表化湿、理气和中的核心功效,成为夏季健康防护的"多面手"。

排水湿:给身体装上除湿机

当雨季潮湿或空调房久坐导致头重如裹、四肢困倦时,藿香正气水中的苍术、厚朴就像天然干燥剂,通过促进汗液分泌和尿液排出,将滞留体内的"废水"导出。临床数据显示,其化湿效果在服药后2小时内即可显现,特别适合梅雨季节出现的关节酸胀、食欲不振等"湿气病"。对于南方常见的回南天墙壁渗水现象,不妨理解为人体同样需要这样的"防潮处理"——每日2次、每次10毫升的用量,相当于给内脏器官做了次深度除湿。

祛暑气:高温天的急救兵

烈日下突发头晕恶心等先兆中暑症状时,藿香正气水所含的广藿香醇能像消防栓降温般迅速调节体温中枢。其解暑机制类似给过热的发动机添加冷却液:紫苏叶发散表邪,生姜温中止呕,双管齐下缓解暑热引发的呕吐腹泻。建筑工、外卖员等户外工作者可随身携带,出现心慌气短时立即服用10毫升,配合阴凉处休息,预防热射病发生。需注意,对于已出现高热昏迷的重症中暑,应及时送医而非依赖本品。

缓解腹泻:肠胃道的调解员

夏季饮食不当造成的腹痛腹泻,本质是湿浊阻滞胃肠。藿香正气水中的陈皮、半夏如同经验丰富的调解员,能平息胃肠道的"混乱局面":一方面抑制肠道痉挛缓解疼痛,另一方面促进消化液分泌加速食物分解。研究显示,对生冷饮食或空调受凉引起的腹泻,按时服用3次/日的治疗方案,24小时内症状改善率达78%。好比处理水管淤堵,既要用白芷这样的"疏通剂"化解积滞,又需甘草充当"缓冲垫"保护肠黏膜。

缓解湿疹:皮肤科的天然药剂师

对于雨季高发的湿疹瘙痒,稀释后的藿香正气水(1克药液兑50克凉开水)可作为外用冲洗剂。其抗菌组分像智能识别系统,精准打击引发皮肤问题的金黄色葡萄球菌等致病菌,而紫苏醛成分则形成保护膜减少抓挠损伤。典型案例显示,大腿内侧等易摩擦部位的红疹,经3天擦洗后渗出液减少率达62%。这种用法犹如给受损皮肤敷上"中药创可贴",但需避开眼周等敏感区域。

使用时的安全警示灯

虽然功效广泛,但藿香正气水含40%-50%乙醇,酒精过敏者服用可能引发喉头水肿等严重反应,这类人群应选择无酒精型制剂。孕妇服用可能刺激子宫收缩,就像给胎儿环境投放"干扰信号",必须严格禁用。需特别提醒的是,与头孢类抗生素同服会产生双硫仑样反应,这种危险的"化学冲突"可能导致心悸休克。服药后驾驶车辆也可能因酒精含量达到酒驾标准。

家庭药箱的黄金搭档方案

在空调房与户外频繁进出时,建议搭配清凉油涂抹太阳穴增强解暑效果;海鲜宴席前30分钟服用可预防急性胃肠炎,相当于给肠道穿上"防污服";雨季可将药棉蘸稀释液放置衣柜,既防霉又营造草本清香。但需注意,连续使用不宜超过7天,如同再好的清洁剂也不宜长期浸泡,避免破坏正常菌群平衡。